Oman työn johtaminen ja ajankäytön hallinta auttavat jaksamaan työssä

maanantaina, 23.05.2022

Työelämä on suuressa murroksessa. Siitä huolimatta monet ihmiset tekevät töitä edelleen tavalla, jonka he oppivat tullessaan työelämään. Ajankäytön hallintaa joutuu harjoittelemaan usein kantapään kautta. Seurauksena voi olla turhautuminen, uupumus ja tunne, että työt kaatuvat päälle.

Metsämiesten Säätiö rahoitti Metsänhoitoyhdistys Pirkanmaan toimihenkilöille koulutuksen, jossa aiheena oli oman työn johtaminen ja ajankäytön hallinta. Koulutus järjestettiin Varalan Urheiluopistolla Tampereella 22.4.2022 ja siihen osallistui yhteensä 25 metsätoimihenkilöä. Kouluttajana toimi Heikki Kankaanpää, koulutustalo Tieturista.

Mistä metsäasiantuntija kokee stressiä?
Koulutuksessa käytiin läpi asioita, jotka työssä kuormittavat ja mistä asioista syntyy stressiä. Yksi oli vapaa työaika, joka mahdollistaa jatkuvan tavoitettavuuden esimerkiksi puhelimitse. Toinen stressin aiheuttaja oli tietojärjestelmien päällekkäisyys ja käytettävyyden ongelmat niissä. Työn keskeytykset ja monet muistettavat asiat koettiin myös stressiä aiheuttaviksi.

Mitä opittiin?
Kolme tuntisen valmennuksen aikana ohjeeksi nousi tehtävien priorisointi ja omien rajojen vetäminen. Työtehtäviään kannattaa järjestellä kiireellisiin/tärkeisiin, ei niin kiireellisiin/tärkeisiin ja töihin, jotka eivät ole kiireellisiä eivätkä tärkeitä. Viimeksi mainitut tehtävät voivat aluksi tuntua tärkeiltä, mutta jos huomaa siirtävänsä tehtävää kalenterissa koko ajan pidemmälle ja pidemmälle, niin se selkeästi kuuluu ei kiireellisiin/ei tärkeisiin. Niiden kanssa on toimittava niin, että ne joko unohdetaan tai siirretään jonkun toisen hoidettavaksi. Jokaisen on myös opeteltava vetämään raja omalle jaksamiselleen. On osattava sanoa tarpeen tullen ei. Jos kokee stressiä siitä, että vastaa työpuhelimeen illalla, niin voi olla vastaamatta ja soittaa seuraavana päivänä numeroon uudelleen. Kukaan muu ei tätä kenenkään toisen puolesta tee.

Lisätietoja:
hallintopäällikkö Lotta Vähä-Ypyä, Metsänhoitoyhdistys Pirkanmaa, lotta.vaha-ypya(a)mhy.fi, puh. 0503297250
 

Tilaa Metsämiesten Säätiön uutiskirje
Kerromme uutiskirjeessä 6 -10 kertaa vuodessa apuraha- ja stipendiasioista sekä työstämme metsäalan ja sen ammattilaisten hyväksi.
Voit tilata uutiskirjeen antamalla sähköpostiosoitteesi meille:

Ole hyvä, anna kaikki pyydetyt tiedot.